No dia 28 de Abril de 2015 recebemos na escola o grupo de teatro dos Agentes de Saúde da UBS Vila Dayse, apresentando o tema: “Alimentação Saudável”.
A
apresentação trata da história de uma criança cujo personagem é Costelinha, que
era muita magra, não se alimentava bem e não conseguia brincar. No seu dia a
dia, ficava “brincando” somente de jogos em tablets e celular, até que chegou
uma hora que “a bateria terminou” e ao conhecer duas amigas que o chamaram para
brincar, não conseguiu porque estava muito fraco para participar das
brincadeiras.
Estas
amigas perguntaram para ele o que ele comia, e sabe qual foi a resposta? Só
comia comidas gordurosas e muito refrigerante. Então foi desta forma que as
amigas apresentaram-no aos alimentos saudáveis que elas comiam e Costelinha
começou a conhecer e comer estes alimentos também.
O
nosso corpo precisa diversidade de alimentos e às vezes pode até dar uma escorregadinha,
mas a maior parte dos alimentos que ingerimos precisa ser alimentos saudáveis.
Também precisamos cuidar de nos alimentar de três em três horas, não somente nas
refeições principais que temos ao longo do dia.
Uma
alimentação saudável se faz comendo verduras, frutas, arroz, feijão, carne
branca e peixe.
Quando
não nos alimentamos com estes alimentos saudáveis, ficamos mais frágeis a ter doenças
e não ter força para brincar.
Kauan Giovanni Munhoz Gagliardi
Lara Gomes Miguel
Letícia Bittencourt da Silva
Eshiley de Oliveira
Alunos do 5° B –
participante do Projeto “Pequenos escritores”
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